痘痘是很普遍存在的皮肤病之一，很多时候患者更是需要做出相关上的预防才是好的，青少年朋友中常，首先要改变生活习惯，有一个好的生活习惯就能从根本上改善青春痘啦。少吃辛辣油腻的食物，尤其是晚上那顿一定要清淡，平时多喝水，早睡早起，那么脸颊长痘痘怎么回事，建议：

 

　　身体过度虚弱时，神经-内分泌系统也会失衡，导致内分泌失调，此时雄性激素的值没有增加，但与体内其他性激素相比，有相对增加。还可能有其它原因，包括工作中接触柴油、沥清和各种石油制品，内分泌机制障碍，系统或局部使用皮质激素制剂和其它药物都可以引起脸上长痘痘。因此大家要多留意生活中的细节，以防止痘痘的发生。而患有痘痘这后护理也是很重要的，下面是脸颊长痘痘的护理方法：

 

　　脸颊长痘痘与频繁使用各类化妆品和洗面奶、肥皂等清洁剂有关，另外强烈的紫外线照射同样也使皮脂腺开口处角化增生，特别是在外擦化妆品后更易发生。另外生活中的巨大压力会造成情绪过度紧张，使得生理功能失衡，让痘痘有了可乘之机。

 

　　一、一天内不要多次洗脸。我们一天内尽量不要经常洗脸，因为经常洗脸会刺激我们的皮肤，使皮肤表面的一些油类物质被洗得很干净。所以，一天的洗脸次数好为两次。

 

　　二、要戒烟。我们在日常生活中一定要注意，特别长了痘痘以后，一定要戒烟，特别是一些男生。因为，香烟里面有很多尼古丁，更加容易引起青春痘的长出。

 

　　三、不要吃有刺激性的食物。我们在平常的生活中应该避免，经常吃一些有刺激性的食物，它会使痘痘的发生率增大，所以，我们应该少吃比较辣的食物或者是油炸类的，高能量的食物。

 

　　四、不要用手挤。当长了痘痘以后一定要牢记，不要用手去挤，有很多年轻人会选择用手或者是其他的工具把青春去掉，记住一定不要这样做。

 

　　五、注意卫生，我们的手上有很多的细菌，不但不可以去除青春痘，还会使青春痘感染，留下很长时间才可以消除疤痕，如果不小心受到第二次感染的话，会留下长期不能消除的疤痕。

 

　　所以，患者需要做的就是需要每天对青春痘的护理一定要做好护理才是对健康有很大的帮助，痘痘对人体的危害也是很大的，有了痘痘护理很重要，其实这是种假象，青春痘之所以久治不愈、反作根本的原因还是没有找对正确的方法，所谓治标治本、对症入药，每天饮用足够的水，就会得到好转。