在平时的生活当中腋臭是一种较为常见的疾病，这种疾病的出现会给患者带来许多的困扰，严重的会影响到患者的心理健康。面对着腋臭的出现，患者朋友们不仅是去配合治疗，在饮食方面也是存在着许多需要去注意的地方，下面来简单的为大家带来关于这方面的知识吧。

　　1、多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

　　2、保持水分补充，多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　3、忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

　　4、如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，所以要减少油脂等的摄入。

　　上述的内容为大家带来了关于腋臭患者在饮食方面需要去注意的几个事项。在平时的生活当中面的这腋臭的出现，患者一定要去重视起来，良好的饮食和生活习惯等都是能够帮助自己的身体健康恢复。希望上述的内容能够给大家带来一定的帮助。